فوايد الشاي الاخضر - AN OVERVIEW

المركبات الحيوية الموجودة في الشاي الأخضر مثل الكاتيكينات كما ذكرنا سابقًا، تعزز مناعة الجسم وتساعد في محاربة الفيروسات والبكتيريا، كما يمكن أن يكون الشاي الأخضر مفيدًا في تقليل خطر الإصابة

رابعاً: سجل المشاعر التي تتملكك نتيجة للتفسير اللاعقلاني.تنص شفرة أوكام على أنه لا ينبغي لأحد أن يزيد (بما يتجاوز السبب) عدد الكيانات المطلوبة لشرح أي شيء. عند تساوي كل الأشياء ، غالبًا ما يكون �

وبهذه الطريقة، يتجنب الشخص تحمل المسؤولية الشخصية، مما يفسح المجال أمام عقلية الضحية. مثال: إلقاء اللوم في المشاكل الزوجية بالكامل على الزوج.أولاً: تحديد الخبرة أو الموقف الضاغط المرتبط بالحا

--------------------- يجمع المدرس في شخصه بين المعرفة والسلطة، ويوجد في نفس الوقت في ملتقى صورة الأب الذي يكون موضع إعجاب الطفل أو موضع كراهيته. فنظرة الطفل إذن إلى المدرس ليست نظرة بريئة أو خالصة، وإنما

-يجب أن يكون الآباء قدوة إيجابية في استخدام التكنولوجيا وأن يضعوا حدوداً وقواعد للاستخدام الرقمي وتقنية الاتصالات في المنزل.شجع التواصل المفتوح والصادق مع طفلك، وكن على استعداد للتعلم منهم. ه